Czy jedzenie może wpływać na nasz nastrój i zdolność do skupienia? Wielu z nas zna to uczucie: zmęczenie po obfitym posiłku, poprawę humoru po słodkiej przekąsce czy zadowolenie po filiżance...
Kilka słów o lęku i strachu, czyli jak oswoić lęk przed szpitalem, przed zabiegiem operacyjnym? Strach i lęk są emocjami, które nieodłącznie towarzyszą człowiekowi. W rozumieniu potocznym są one zazwyczaj...
Sytuacja w jakiej obecnie się znajdujemy bez wątpienia jest sytuacją kryzysową. Koronawirus, który wtargnął do naszego życia dezorganizuje codzienne funkcjonowanie w znaczącym stopniu. Czym zatem jest kryzys psychologiczny, jak na...
Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest wiodącą przyczyną niezdolności do pracy, a zgodnie z szacunkami do 2030r. będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Wciąż stanowi ona temat o którym niechętnie...
Drogi Użytkowniku, używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji przeczytasz w naszej Polityce Prywatności.
